Minin ressalta que a prática de Yoga, artes marciais, atividades aeróbicas ou qualquer modalidade esportiva pode ter um impacto decisivo na saúde humana. Ele destaca que “a atividade física influencia o comportamento do sistema imunológico e, por isso, é tão necessária, principalmente quando o corpo está lidando com uma doença complexa como o câncer.”
Além da influência na saúde física, Minin ressalta o poder das práticas corporais na melhoria do aspecto psicológico. Ele destaca que “o exercício físico tem forte atuação na elevação dos níveis de bem-estar das pessoas que tornam a prática um hábito de vida. Muitos estudos já demonstram a relação de práticas corporais com o aumento de hormônios da felicidade e satisfação como endorfina e serotonina.”
A Secretaria Municipal de Saúde de Maceió tem ações em andamento para promover a atividade física entre os moradores da cidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde, todos devem realizar, pelo menos, 150 minutos de atividade moderada por semana ou 75 minutos de atividade intensa. Para isso, a Secretaria conta com a atuação diária de profissionais de educação física nas unidades de saúde da cidade, desenvolvendo ações junto aos usuários do SUS para promover maior bem-estar e qualidade de vida.
Além disso, a Secretaria promove a prática de atividade física em centros de atenção psicossocial e entre os servidores da saúde municipal. Os Núcleos de Atividade Física da Secretaria de Saúde oferecem serviços como ginástica geral e localizada, avaliações físicas de saúde e oficinas de educação em saúde em 18 bairros de Maceió.
Em resumo, a atividade física é essencial para a prevenção e reabilitação do câncer de próstata, trazendo benefícios não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental. A Secretaria Municipal de Saúde de Maceió está empenhada em promover a prática de exercícios entre os moradores da cidade, visando uma população mais saudável e ativa.
