Alimentação equilibrada, nutritiva e saudável associada a prática de atividades físicas são fundamentais na rotina e estilo de vida de cada um, independente de faixa etária e sexo, logo, sempre respeitando suas limitações e necessidades, uma vez que a reeducação alimentar deverá ser realizada individualmente.
Desta forma, é importante fazer as escolhas certas, conhecer os principais nutrientes de determinados alimentos que se pretende incluir no plano alimentar, ter novos hábitos para adquirir bons resultados, e assim garantindo boa saúde e qualidade de vida a longo prazo.
Procurar ajuda profissional vai te deixar mais seguro (a) no início dessa “mudança”, além de ter todo um acompanhamento e as orientações necessárias de acordo com o objetivo inicial.
Informo que estou com atendimento em três consultórios e para agendamento seguem os contatos:
– Hospital Vida (Rua Hamilton de Barros Soutinho, nº 614, Ponta Verde)
Contato: 82-3214.9700
– Harmony Medical Center (Rua Dr. José Afonso de Melo, nº 68, Jatiúca, sala 402)
Contato: 82- 99662.2402
– Galeria Se7e (Travessa Antônio Maciel de Oliveira, nº 106, Ponta Verde, sala 05, Clínica Derme Estética Integrada)
Contato: 82-99662.2402
“Grandes resultados começam com pequenas mudanças”
